Posible da erretzeari bortizki uztea. Erretzeko ohitura txarra nola utzi? Posible al da zigarroak nabarmen uztea? Nork eta zergatik ezin dute ohitura gelditu? Zer gertatzen da gorputzean? Medikuen iritzia.
Allen Carr kontulari ingeles sinplea mundu osoko ospetsu bihurtu zen erretzeari uzteko modu erraza asmatu zuenean, izen egokia zuen bestseller bat idatzi zuen eta nazioarteko klinika sare bat sortu zuen, non bezeroen ehuneko 100etik 95ek oso erraz uzten baitute erretzeari. .